The influence of sleep quality, sleep duration and sleepiness on school performance in children and adolescents: A meta-analytic review
Early childhood / preschool Upper secondary Across ages Attention and memory
Links to claims
Supports (1)
| Claim | Basis |
|---|---|
| K04 (candidate) | Note carries the bank kill sentence behind K04 (group K04); no change in review |
Review state: first-pass draft, pending human review.
Source note (Swedish, verbatim from the Kunskapsbank)
Syntes: Dewald et al. 2010 — sömn och skolprestation (SLEEP-006)
Källa: Dewald JF et al. (2010). The influence of sleep quality, sleep duration and sleepiness on school performance… Sleep Med Rev 14:179–189.
Metadata
- ID:
SLEEP-006 - Tier: meta
- N / design: tre separata meta-analyser
- Population: barn och tonåringar (större effekt yngre)
- Subject: The influence of sleep quality, sleep duration and sleepiness on school performance in children and adolescents: A meta-
Finding
Tre meta-analyser: 1. Sleepiness ↔ skolprestation: r ≈ −0,13 (starkast) 2. Sömnkvalitet ↔ prestation: r ≈ 0,10 3. Sömnlängd ↔ prestation: r ≈ 0,07 4. Större effektstorlekar hos yngre deltagare (prefrontal mognad).
Mechanism
Skärmtid nära sänggåendet förskjuter sömn och minskar sömnkvalitet, vilket försämrar konsolidering av lärande.
Limits
- Korrelation ≠ kausalitet; små r; mätheterogenitet.
- Kompletteras av experiment (SLEEP-007).
This claim dies if …
Longitudinell/RCT-evidens där ökad kvällsskärm inte försämrar sömn eller nästa-dag-retention efter confound-kontroll.
Swedish implication
Stop skärm i sovrum/kvällsrutin före sänggåendet; measure sömn + skoldagsform.
Links
Metadata as recorded
- Titel
- The influence of sleep quality, sleep duration and sleepiness on school performance in children and adolescents: A meta-analytic review
- Författare
- Julia F. Dewald; Anne M. Meijer; Frans J. Oort; Gerard A. Kerkhof; Susan M. Bögels
- År
- 2010
- Källa/DOI
- Sleep Medicine Reviews 14(3):179–189. DOI: 10.1016/j.smrv.2009.10.004
- Typ
- tre separata meta-analyser
- Åldersgrupp
- barn och tonåringar (större effekt yngre)
- Teman
- uppmarksamhet-och-minne
- Sparade fil
- Dewald-etal-2010-sleep-school-performance-meta.pdf
- Hämtad
- 2026-09-07
- ID
- SLEEP-006
- Tier
- meta
- Obs
- Brygga sömn → skolprestation (lärandefrågan), oberoende av skärmmekanism.
- Köp/flagga
- PDF sparad via öppet spegelarkiv; verifiera licens vid vidare spridning.
Original files held in the project (not published): Dewald-etal-2010-sleep-school-performance-meta.pdf